Назад на главную

Диета

К списку диет

Гречневая диета

        Завтрак – гречка, сваренная в курином бульоне с солью и специями.

         Ленч – полусырая гречка, стакан кефира.

         Обед – гречневый суп. Гречневая каша с отварной курицей,

         Полдник  - переваренная гречка. Стакан молока

         Ужин  – гречка, сваренная на воде. 2 головки чеснока или сырая луковица.

         Перед сном  - стакан молока.