Назад на главную

Диета

К списку диет

Молочно-кефирная диета

        Завтрак – стакан молока, стакан йогурта.

         Ленч. – стакан кислого молока или стакан кислого йогурта.

         Обед – вареное молоко или вареный кефир с картошкой.

         Полдник – стакан сырого молока, стакан кефира.

         Ужин – стакан кефира, стакан молока