Назад на главную

Диета

К списку диет

Три овоща диета

        Выберите свои три любимых овоща

         Пример.

         Завтрак – луковица зеленого или репчатого лука. Без хлеба. Стакан минеральной негазированной воды.

         Ленч – два соленых огурца. Кусочек черного хлеба.

         Обед – Овощной салат из лука с соленым огурцом. Два кусочка белого хлеба.

         Полдник – свекла. Стакан свекольного сока.

         Ужин -  салат из луковицы зеленого или репчатого лука.  Кусочек белого и черного хлеба.